Posted by: تركي يونس | نوفمبر 9, 2008

تجربتي مع التدخين

cigarette_butt1

لم أكن أتصور نفسي أنني في يوم من الأيام سأضطر الى أن أقع في حبال التدخين، وكما أخبرتكم سابقاً فانا الآن مدخن، لكنني لست مدخن من الدرجة الآولى أنا مدخن ثانوي أو ما يسمى بالمدخن السلبي.

منذ صغري وأنا أكره التدخين وأكره رائحة الدخان كرها شديداً ولا أستطيع أن أجالس مدخناً ولا أن أجلس في مجلس يلفه الدخان بالرغم من وجود أقارب لي من داخل العائله مدخنين.

ومنذ أن إلتحقت بعملي الجديد وبعد إنتهاء شهر رمضان بدأت بالتعرف على الدخان كعطر مفضل لملابسي أثناء العمل، والسبب يعود الى أن المركز الذي يوجد به عملي يمتلئ بالمدخنين بالداخل وعند الأبواب ممايجعل كل من يمر في ذلك المكان يلتقط رائحة التدخين شاء أم أبى هذا بالطبع غير إن يستنشق دخان شخص يدخن قريبا من مكان مروره.

وما يزيد الطين بله هو وجود مدخنين داخل مكاتب العمل. فعند إنتقال إدارة الموارد البشرية في عملي إلى دور جديد إكتشفت أن المكتب القديم كان مملوئاً بالمدخنين حيث تملأ رائحة الدخان المكان بالرغم من عدم وجود مدخن. فلك أن تتخيل مدى حساسيتي للدخان وأن أكون محبوسا طيله ساعتين في غرفة إجتماعات مليئة بذات الرائحة كيف سيكون شعوري وأنا أقدم عرضا تقديمياً للمدير العام.

وهذا كله شيء وعندما تدخل أحد المصاعد وتجد أعقاب السجائر ملقاه فيه مع رائحة كرية شيء آخر. بل ويتجرأ البعض ويدخل المصعد الممتلئ بزوار المركز وهو يحمل سجارة مشتعلة في يد وعلبة مياه غازيه في يد أخرى.

ومن الأشياء المحزنه أن زوجتي أخبرتني أن كل ثيابي التي أذهب بها للعمل أعود وهي تحمل رائحة الدخان هذا عدا جسمي نفسه، والمتزوجون يعلمون مالذي يعنيه هذا.

هل علمتم لماذا أصبحت مدخناً

لا أريد أن أطيل عليكم، أريد أن أختم الكلام بما نويت أن أفعله تجاه هذه المشكلة وهو على شكل نقاط كالتالي:

- إعداد تقرير مفصل عن هذه الظاهرة السيئة في المجتمع مع إرفاق عدد من الحلول المقترحة وإرسالها إلى كل من له سلطة

- التنسيق مع جمعية مكافحة التدخين لعمل معرض داخل المركز التجاري

- السؤال عن الأحكام التي تمنع التدخين داخل الاماكن اعماة وكيفيه تفعيلها

- زيارة إدارة المجمع التجاري وإطلاعهم على التقرير مع شرح وافي للمشكلة

كل ما آمله منكم هو التفاعل معي ومساعدتي إن كان ذلك ممكنا

قد تكون هذه خواطر مبعثرة لكنها قد تكون بذرة حملة ضد التدخين داخل الأماكن العامة

أدعوا كل من له رغبه في التفاعل التواصل معي في أقرب فرصة عن طريق ترك تعليق على هذه التدوين وسأقوم بمراسلته خلال يوم من التعليق


الردود

  1. ماشاءالله خطوات رائعة واهتمام مثمن لحل هذه القضية التي يعاني منها الكثير
    وفي أوساط كثيرة تجد ذات المشكلة ليس بدخان السجاير العادية فقط بل بدخان السيجار الكوبي الضخم
    كما هو الحاصل لدينا في بيئة عملي
    ريحته اشنع من السيجار العادي بالف مرة
    الله يجيرنا واياكم

    الا على فكرة وين توظفت ماشاالله عليك

  2. ” من يضمن لي الحق في أن أستنشق الهواء ”

    شكرا لك يا تركي

  3. ماشاء الله عليك يا أخويا

    والله أفكار حلووووة

    بس تعرف في شي لازم يكون من عندك لازم تكون انتا مبادر

    يعني

    تنضم مع حماية البيئة من التدخين وأضرارة

    وتكووون عضووو وهناك أنا متأكد إنهم ياخدوووو الفكرة

    على إنها أساسية

    وأتمنى لك التقدم في مسيرتك وأفكارك الرائعة

    وأنا سوف أضع أفكاري معك لنكون فريقا متكاملا

    ضد التدخين

    المرسل من

    أصدقاء البيئة

  4. عبدالرحمن: عندك إجابة السؤال

    سامي: لا أحد يضمن لك

    فواكة مشكلة: شكرا لك على كل هذا التقدير أتمنى أن نبدأ شيء عمليا سويا، سأراسلك قريبا

  5. بعيداً عن الحكم الشرعي، يظل التدخين في الأماكن العامة سوء خلق، ومظهر من مظاهر التخلف، وعدم احترام الآخرين. لذلك فإنه ممنوع في بعض الدول المتقدمة.

    أما عن عملك، فقبل كل شيء، أنا أسألك: هل رئيس العمل، أو من يتربع على رأس الجهاز الذي تعمل فيه مدخن؟ إن كان مدخناً فلا يلام من تحته، وإن كان غير مدخن، فحاول التأثير عليه، وإقناعه بإصدار بعض القرارات والتعميمات.

    إن الله ليزع بالسلطان ما لا يزع بالقرآن.

  6. ماشاء الله خطوات مسؤلة من شخص مسؤول ..

    كتب الله لك الأجر والثواب ..
    وأقر الله عينك بالنتيجة ..

  7. والله أمر مؤسف ما تمر به !!!
    لا اتخيل ان اعمل ويدخن بجانبي جاري , يا إلهي.

    لكن, بإذن الله عندما تتخذ قرارك وتنشد المساعدة من الأخوة بالجمعية قد تساهم في اصلاح ما هو فاسد بتوفيق الله عز وجل :)
    http://www.antismoke.org

    تمنياتي لك بالخير أخي تركي

    تقبلوا التقدير
    أخوكم / علي

  8. من زمان عنك تركي : )

    السلام عليكم ..

    و الله أنك صاااادق في كل ما تقوله !!

    بدلا من منع و عقاب المدخنين ، صرنا ندخن عنوة !

    لماذا أدخن رغما عني !

    لدي تصاميم مجمعها ، و صور جميلة إذا تريدها أخي الكريم . لتقتبس نها فكرة ، أو تنشرها .

    تقبل تحياتي ..
    إبراهيم
    net_ibrahim@hotmail.com

  9. يا سيد تركي يونس , نحن نوافق علي كلا مك .
    نحن نؤيدك لأننا ذهبنا الي بلاد العربية وشعرنا بما شعرت. إن الناس يقتلون أنفسهم وهم دون أن يعرفوا

    ونريدهم أن يعرفوا ما يدخل أجسامهم. ولا يكونوا مدمنين ويعلمون أنهم يضرون من بجانبهم

    تذكر عندما تتوقف عن التدخين فإنك:
    تحسن صحتك
    تحسن حالتك المادية
    تحسن رائحة فمك
    التدخيين يقتل الناس حولك
    هذة نصائح لترك التدخين:
    غير البيئة اذا أردت أن تتوقف عن التدخين
    استعمل لصقات النكوتين
    حدد يوم و تاريخ معين لترك التدخين
    أخبر أصدقاءك و عائلتك حتى يساعدوك

  10. السلام عليكم ورحمة الله وبراكاته:

    بسبب أصلي المصري و رحلاتي في الصيف إلى البلاد العربية، رأيت و عشت و كنت أغرق في المشاكل التي ظهرت من التدخين و آثاره، فى كثير من أولاد خالاتي مدخنون. وعندما أذهب إلى الشام و مصر، أرى الفرق بين الجو هنا في أمريكا و البيئة والفرق في عدد المدخنين و التدخين السلبي. و عندما قرأنا مدونتك في حصتنا لتعليم اللغة العربية، أثارت غضبي و أعدك أن لا أدخن أبدا في حياتي.
    أؤيدك في حملتك لمنع التدخين في الاماكن العامة. و إنشاء الله تعالى، سأصنع فيديو لمنع التدخين في الأماكن العامة و سأصنع تقارير عن أضرار التدخين. جزاك الله خيرا على مجهودك في إنقاذ عالمنا في هذا العصر الضال.

  11. السلام عليكم سيد تركي،
    هذه لينا شمس الدين و نور دحبور، نحن طالبتان في مدرسة غرناطة الإسلامية. نحن ندرس عن مشكلة التدخين في حصة اللغة العربية، و لقد قرأنا مدونتك، و نوافقك الرأي عن التدخين، و خاصة التدخين الثانوي. مع أننا نعيش في كاليفورنيا، كلنا من أصل عربي و نذهب إلى بلادنا العربية في الإجازات، فنحن نفهم تماما ما تعنيه. إن التدخين مفتاح الموت، و هو كالقاتل في علبة مزينة.
    عندما نذهب إلى بلادنا العربية، نرى أن الناس يدخنون في الأماكن العامة، و كثير من الناس يتعرضون للتدخين الثانوي. سنقترح عليك بعض الحلول التي فكرنا بها. نعتقد أن تغيير مكونات السجائر هو من الحلول الفعالة و ذلك لأننا إذا أزلنا المكونات القاتلة، لن تضر السجائر صحة الناس بنفس الدرجة و لن تجعلهم مدمنين. أيضا إذا تخلصنا من الدِدِت و الزرنيخ و النيكوتين، لن تتأذى أجسام الناس بنفس المعدل.
    إن النيكوتين له تأثير سلبي على كل أجهزة الجسم، فالنيكوتين هي المادة الأساسية الفعالة في السيجارة و كلما زادت كمية النيكوتين في الدم كان له أثراً كبيراً و قد ثبتت أضرار التدخين على:
    . الفم و الأسنان وقد يسبب التدخين سرطان الفم *
    * الجهاز العصبي: يؤثر التدخين على خلايا المخ و أطراف الأعصاب و عضلا ت التنفس.
    . الجلد حيثُ يُسبب جفاف الجلد و حُدوث تجعّدات *
    .* الجهاز الهضمي حيثُ يسبب التدخين الغثيان و القئ
    * على الجنين حيثُ يعمل على تقليل نمو الطفل و إنخِفاض وزنه و حجمِه و قد يُسبب تشَوه الأجِنه.
    * الجِهاز التنفسي: يؤدي التدخين الى الإصابة بالعديد من الأمراض المستعصِية التي قد تودي بِحياة الإنسان.

    الإدمان من مصلحة الشركات التي تصنع السجائر. هم يريدون أن تبقى هذه المكونات ليدمن الناس و يشتروا المزيد من السجائر كل يوم. لذلك، نريد أن نبحث عن قانون يجبر هذه الشركات أن تزيل المكونات من السجائر.
    نتمنى أن يتم تطبيق هذا الحل في شركات السجائر في العالم ليتمتع الجميع بصحة أفضل و هواء أنقى.

  12. السلام عليك،
    أنا عبد الرحمن و أنا تلميذ في الصف السابع في مدرية غرناطة في كاليفورنيا.
    قرأت ما كتبت في موقعك وفهمت لماذا أنت مدخن سلبي. التدخين يجب أن يتوقف بسبب الأضرار التي يسببها للناس. التدخين يسبب كثيراً من أنواع السرطان و أمراض القلب. هناك كثير من الناس عندما يمرون بجانب المدخنين يتحسسوا. فالتدخين لا يسبب امراض للمدخنين فقط ولكن أيضاً للناس الذين حولهم، كما قلت يحدث لك أنت. التدخين لا يؤثر فقط على الرئة، بل يؤثر على الدم والقلب إيضاً. التدخين يجعل صوت الناس خشن و سيئ. و التدخين يجعل أجسام الناس أضعف. أنا اقترح أن يمنع التدخين في كل الأماكن العامة. ذلك يخفـّف من التدخين السلبي. فالمدخنون لن يجدوا أماكن كثيرة ليدخنوا فيها. فسيقلّ عدد المدخنين العاديين والسلبيين. ويموت عدد أقل من الناس في العالم. بعد قليل من البحث على الحاسوب. اكتشفت أن التدخين يقتل تقريباً خمسمائة ألف شخص بسبب التدخين كل عام في الولايات المتحدة. وأيضاً اكتشفت أن معظم المدخنين يخسرون ثلاث إلى أربع عشر سنة من حياتهم. كما قلت في استعارتي. “التدخين رمح في روح البشر”. يعني أن التدخين يقتل الانسان. فالتدخين شيء يسرع بموتنا. أنا أبداً لن أكون مدخناً لأن عندي حساسيية شديدة. جزاك الله خيراً لقراءة هذه الرسالة..
    سلام عليكم.

  13. بسم الله الرحمن الرحيم
    إلى صديقنا العزيز/ تركي يونس
    أنا عمر المقحفي وصديقي عبد الرحمن الشهابي لقد قرأنا موضوعك عن التدخين ولقد أثرت فينا هذه المشكله فالتدخين في الأماكن العامه يضر بالمدخن ومن حوله وهذه مشكله خطيره ويجب أن نضع لها حد ونوقفها.
    إن مشكله التدخين في الأماكن العامه لها أضرار كثيره منها الأضرار الصحيه (أمراض السرطان وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض) وكذلك أضرار اقتصادية واجتماعية(حيث أن شراء السجائر يزيد من الفقر) وأيضا توجد أضرار بيئيه (إن التدخين في الأماكن العامه يلوث البيئه).
    لقد فكرت أنا وصديقي عبد الرحمن بحل لهذه المشكله وهو أن يتم وضع لائحات يكون نصها (ممنوع التدخين) وعلي الحكومه أن تقوم بالمساعده بوضع قانون بأن من يقوم بالتدخين في الأماكن العامه يستحق عقاب معين.
    ونحن فكرنا في هذا الحل حتي يكون المجتمع نظيف والناس أصحاء ولاتوجد أي أمراض.

  14. السلام عليك يا تركي يونس. أنا عمر حمادة، وهذا هو زميلي كريم أحمد.نحن تلاميذ في الصف السابع في مدرسة غرناطة الإسلامية في ولاية كاليفورنيا. في فصل اللغة العربية أخذنا درسا عن التدخين وقرأنا قصتك عن تجربتك مع التدخين. ونحن نوافقك لأننا من أصول عربية و نزور بلادنا في فصل الصيف كل سنة تقريباً.
    التدخين مشكلة كبيرة و السجائرأصدقاء الشيطان. حيث يتعرض أكثر من عشرة ملايين طفل في أمريكا أعمارهم بين الثانية عشر و الثمانية عشر للتدخين المباشر في منازلهم وتنتزع السجائر أرواحهم. فإنه يسبب الكثير من الأمراض مثل سرطان الرئة وتصلب الشرايين، و تغير عجيب في الصوت، و قرحة معدية . وهولا يؤثر فقط على المدخن، ولكنه أيضا يؤثر على الناس المحيطين به، بل هو أيضا سيئ للبيئة. و هو يسبب الإدمان فيصرف الناس الكثير من المال و يضطر الانسان أن يتصرف بطرق غير صحيحة للحصول على المال ليشتري السجائر.
    لكل مشكلة حل و لهذه المشكلة نقدم لك حلين. الحل الأول هو ايجاد قوانين تمنع التدخين وتجعله غير شرعي في الأماكن العامة. وهذا سينفع لأن الناس لا يحبون دفع غرامات لأنهم يدفعون ما يكفي من المال للسجائر. أيضا لأن هذا يقلل كمية التدخين الثانوي. لدينا حل ثاني و هوأن نعطي بدائل مختلفة تساعد الناس على التوقف عن التدخين. وهذا سينفغ لأن أكثر من 1.3 مليون أميركي يتوقفون عن التدخين كل عام مع مساعدة من جمعية القلب الأميركية. الناس يريدون الاقلاع عن التدخين لكنهم لا يملكون الإرادة للقيام بذلك أو المال. كل ما نحتاجه هو القليل من التشجيع والمساعدة. مع هذين الحلين، يمكننا أن نساعد في الحد من التدخين الأولي والثانوي.

  15. السلام عليكم يا سيد تركي يونس. نحن حسناء النونو و هبة ابراهيم، و نحن ندرس في مدرسة غرناطة الإسلامية في كاليفورنيا عن التدخين.
    قرأنا المادة الذي كتبت، وعلمنا أن التدخين هو خطر وغير صحي. وهناك أيضا دراسات من قبل المركز الوطني للسيطرة علي الامراض المزمنة في عام ٢٠٠٤ وجدت دراسة أن دخان السجائر يحتوي علي أكثر من ٤٨٠٠ مواد كيميائية، ٦٩ منها من المعروف أن تسبب السرطان. و هناك قرار من السلطات السعودية فرض غرامة مقدارها ٢٠٠ ريال (٥٣.٣ دولار أميركي) علي كل من يخالف قرارمنع التدخين في مطارات المملكة.
    أن الدخان يقلل من كمية فيتامين (ج) في الجسم ويزيد أيضا من مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأيضا، والتدخين ليس ضارا بالصحة فقط، ولكن ضار بالناس من حولك كذلك.

    و نحن عندنا حل لمنع التدخين في الأماكن العامة. حلنا الذي فكرنا فية هو أن كل الناس الذي يدخنون في الأماكن العامة يجب أن .يدفعوا غرامة، هذة الغرامة مثل الغرامة التي وضعتها الحكومة السعودية لمن يدخن في المطار.

    توصلنا إلي فكرة للحد من كمية السجائر المباعة. على سبيل المثال ، عندما يريد
    المدخن أن يشترى السجائر من أى مكان لبيع السجائر يجب أن يبيع له البائع كل يوم سيجارة واحد ة فقط.

    جزاك الله خيرا على هذه الفكرة الرا ئعة.
    شكرا
    حسناءالنونو و هبة إبراهيم

  16. السلام عليكم يا سيد تركي يونس. أنأ عهود البشير، و انا ادرس في المدرسة عن التدخين . و قرائنا المقالة التي كتبتها. و انا اعتقد أن التدخين شئ مضر للصحة و فيه أمراض كثيرة . و تخسر نقود كثيرة في الانفاق عليه . و رائحة سيئة كثيراً و الكثير من الناس يكرونها جدا . و عندي بعض الاسئلة لك :
    ١ . لماذا لم تغير مكان عملك عندما وجدت ان الكثير من العمال فيه يدخنون ؟
    ٢ . هل انت الى الان تدخن ؟

  17. السلام عليكم، إسمي سامية زيادة، أنا طالبة و قرأت قصتك عن التدخين. أريد أن أعرف هل توقفت عن التدخين؟ أنا أعرف أن التدخين يؤذي الجسم، وأيضاً أنه يضر كل الناس، ليس فقت المدخن. أيضاً أريد أن أعرف لماذا أردت أن تتوقف، و كيف؟
    شكراً، سامية زيادة

  18. لالسلام عليكم انا اسمي محمد بوهدة.انا في سنا التاسعة وانا عندي اسءلة

    متى كتبت هذه القصة؟
    لماذا انت كتبت القصة؟
    ما كان رايك عن التدقين قبل و ما رايك لأن؟

  19. السلام عليكم،
    انا إسمي ياسمين و انا طالبة في المدرسة. قرأتُ موضوعك عن التدخين و عندي كم سؤال آريدك أن تجاوب عنها من فضلك.
    ١-هل ستترك التدخين و تعود إلى حياتك الطبيعية؟
    ٢-لماذا فكرت أن تكتب عن موضوع التدخين؟
    ٣-هل التدخين أثر على بعض من أعضاء جسمك؟
    و شكراً

  20. بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم يا سيد تركي يونس.انا عهود و انا ادرس في مدرسة عن التدخين. و لقد قرأنا المقالة التي كتبتها و بصراحة عجبتني كثير. و انا اعتقد ان التدخين مضر جداً للصحة و يسبب امراض كثيرة . و تخسر
    نقود كثيرة في شرائه . و هو ايضاً يذي اللذين من حولك و رائحة سيئة جداً. انا عندي بعض الاسئلة لك أتمنى ان تجاوب عليها :

    1- لماذا لم تغير مكان عملك بعد أن و جدت الكثير من العمال معك يدخنون ؟

    2- هل أنت الى الان تدخن ام توقفت ؟

    3- كم كان عمرك عندما بدأت التدخين ؟

    و الف شكرا لك على هذه المقالة الرائعة جدا.


اترك رد

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / تغيير )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / تغيير )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / تغيير )

Connecting to %s

التصنيفات

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.